2025-02-04
中药四大名补（下）：灵芝、鹿茸是补虚好物，但不要乱用
图片 现在“虚”已经成为很多人的常态，这很有可能是因为不良生活习惯导致的，平时吃得不够营养，缺乏合理的锻炼，睡眠时间不足等等都容易导致体虚，所以这个时候就需要进补。 图片 今天就来给大家说说，“中药四大名补”中另外两种名贵补药——灵芝和鹿茸，灵芝适合补心脾两虚的情况，鹿茸适合补肾阳亏虚之证。如果大家对这两者概念模糊的话，可以接着看下去。 #01 灵芝 灵芝性平味甘，归心经、肺经、肝经、肾经，属于补虚药下属分类的补气药，有补气安神、止咳平喘的功效。 图片 灵芝是调神的一味好药，可以用归脾丸或者归...
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